2025-06-20
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运动100天打卡✔
因为这个“病”被分手，加之工作原因等陷入绝望，抑郁暴瘦到80多斤
到后面恢复胃口之后不注意饮食吃到110多斤
再到现在规律运动健康饮食恢复正常体重，并且慢慢朝理想体重迈进
这不仅仅是数字的变化
更意味着我能重新掌控自己的身体
也重拾对生活的希望
还有心态的积极调整
从黑暗的谷底终于走出了一点
感谢坚持的自己
继续加油，做自己能改变的事
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Cornelius Kwan
2025-06-21
舍得 舍了才有得