谷丙转氨酶，全称为丙氨酸氨基转移酶，是一个最常用和最敏感的肝脏功能检测指标。正常情况下，人体血液中谷丙转氨酶的浓度很低，只有当肝脏细胞受到损害或肝细胞膜通透性增加时，才会导致血清中谷丙转氨酶浓度升高。谷丙转氨酶的正常范围是0-40U/L。

谷丙转氨酶偏高的主要原因包括肝脏疾病，如各类型肝炎、肝癌、肝硬化等。另外，长期熬夜、劳累，长期吃高油脂食物，特别是经常吃夜宵的人群，容易出现谷丙转氨酶升高。

谷丙转氨酶的治疗和预后主要依赖于导致其升高的疾病，具体应咨询医生进行解读。如肝癌引起谷丙转氨酶升高，可能需要手术等治疗。对于由病毒性肝炎引起谷丙转氨酶升高的患者，通常需要使用抗病毒药物。胆汁淤积和药物性肝炎引起的谷丙转氨酶升高，应对原发病进行治疗。谷丙转氨酶升高的大部分患者可以通过治疗或生活方式调整恢复到正常值范围（0～40U/L）以内。但对于晚期肝癌、严重肝硬化等难治愈疾病，常出现谷丙转氨酶持续或反复升高。

谷丙转氨酶偏高的患者，需要注意保证充足睡眠，避免劳累，戒烟忌酒；保持乐观的态度和良好的情绪，管理好病毒性肝病患者的预防传染意识，避免他人交叉使用个人物品；若患有慢性疾病，应严格按照医生的治疗和用药指导，不能随意减少或增加药物；保持适度的运动和锻炼，建议选择有氧运动，如慢跑、快走、骑行等。