运动健身 上周开始练入门级别的搏击,同时也在坚持针灸艾灸。平时太忙了,但也要挤出时间让身体保持在一个很好的状态。我是父亲遗传,从小携带,基本没有病毒量。父亲是50来岁自然转阴的。我倒是看得开,不奢望转阴,只希望保持健康 smile666 2024-07-14 4 评论 78 喜欢
运动健身 身体保养1晚上推肝经早上敲打胆经2晚上泡脚搓脚按揉穴位地筋3晚上早上揉肚子揉腹4晚上早上搓带脉5晚上早上拍打腋窝搓揉两肋6早上搓脚按揉穴位地筋7运眼远眺8手肝部反射区按揉9早睡早起10注意心情小伙伴还有没有其它保养方法 花红月圆 2024-06-05 0 评论 73 喜欢